
LE PACK QUI T'AIDERA (enfin) A FAIRE DU SPORT REGULIEREMENT ET DURABLEMENT.
J'ai créé ce pack avec l'objectif de vous aider à :
- Faire plus de sport
- Durablement
- Avec une motivation forte
- En voyant du résultat
Concrètement, ce pack va te permettre de :
- Définir tes objectifs sportifs
- De developper une réelle motivation
- Faire du sport par plaisir
- Lutter contre la flemme
- Planifier tes séances de sport.
- Créer un entrainement précis en adéquation avec tes objectifs.
- Faire + de sport : hebdomadaire ou au quotidien, selon tes envies.
Ce pack est composé de :
- un e-book (un peu de théorie) de 50 pages
- 4 types d'outils à imprimer (pour la pratique) !
Cette fois-ci j'ai créé l'E-book sous format powerpoint (qui sera téléchargeable en PDF) pour faciliter votre lecture sur ordinateur.
Dans l'E-book je vous partage mon expérience, une grosse dose de motivation, des conseils, des idées de chaines Youtubes à suivre, des applis à utiliser, etc.
Bref, tu auras toutes les clefs en main pour accomplir tes objectifs. Donc, si tu suis bien mes conseils, que tu utilises les outils et que tu arrives à développer ta motivation, tu atteindras tes objectifs, c'est une certitude !